Durante i corsi
La maggior parte del nostro lavoro si svolge attivamente in palestra, quindi: tuta, scarpe da ginnastica e buona volontà sono tutto ciò che viene richiesto durante i corsi. L’allenamento di circa due ore viene suddiviso tra preparazione fisica e parte tecnica.
La Lezione inizia quando un “Anziano” chiama il cerchio e tutti, muniti di un’arma, si dispongono al centro della sala in cui si svolgerà l’attività. Nello stesso modo si concluderà la Lezione con la sola differenza che verrà urlato il motto della Compagnia.
La preparazione fisica, di circa 40 minuti, comprende riscaldamento e rafforzamento di tutto il corpo, con attenzione ai muscoli maggiormente utilizzati quali spalle, braccia e gambe.
Non viene richiesta nessuna particolare preparazione fisica ma riteniamo importante la buona volontà del atleta, in quanto anche la scherma storica è un’arte marziale.
Gli esercizi proposti servono a migliorare la precisione, a insegnare la padronanza dell’arma e a prendere confidenza con le distanze e il movimento nello spazio integrando lo studio di tecniche appropriate.
Tutto ciò serve a preparare l’allievo ad effettuare combattimenti liberi con il pieno controllo della propria arma.
Quanto Costa
E’ possibile partecipare a un allenamento GRATUITO, chiamaci al 349/5295742 o manda un email all’indirizzo info@ilcerchiodiferro.it o contattaci tramite la nostra pagina Facebook.
Il Costo di Iscrizione all’ASSOCIAZIONE è di 85€ per il primo anno comprensivi di: Tessera ASC, Assicurazione e divisa dell’Associazione da indossare in allenamento. Per gli anni successivi, se non richiesta una nuova divisa, il costo è di 50€.
Le lezioni vengono pagate prima dell’inizio dell’attività e costano: 7€ singola lezione, 25€ un mese (quattro lezioni circa) e 50€ tre mesi (dodici lezioni circa). nel caso si desideri frequentare due volte a settimana i costi sono: 45€ un mese (otto lezioni circa) e 90€ tre mesi (ventiquattro lezioni circa)
I corsi si tengono a:
- Volvera in via Monsignor A. Bossatis 1, presso la palestra della scuola Don Balbiano, dal lunedì al mercoledì dalle 20:30 alle 22.
- Piossasco in via Pinerolo 94, presso la sede della scuola Dancing World, il giovedì dalle 19:45 alle 21:15
Vi aspettiamo per il corso di scherma storica ed artistica di spada medievale